大根の葉

数回に分けてお風呂に入れると良い食材を紹介してきました。

プラセンタは体の中からお肌をキレイにするものです。

毎日続けてこそ効果があるものなのですが、お風呂って毎日入りますよね。

その毎日入るお風呂に気を使うだけで美肌効果があります。

過去に沢山の食材を紹介してきたのですが、今回もお風呂に入れると効果がある食材を紹介していこうと思います。

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今回は意外な食材です。

大根風呂です。

大根の葉をお風呂に入れる方法です。

これは冷え性や神経痛に効果があります。

冷え性はお肌の大敵なので、改善できるのは嬉しいですね。

更に保湿効果まであります。

次に大根風呂のやり方です。

大根の葉を1週間ほど乾燥させます。

そしてその乾燥した葉を細かく刻み布に包みます。

それを湯船に入れるだけです。

こんなに簡単にできる方法なので是非試してみて下さい。

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