日焼けのケアはまず水分補給

海の日まで一週間を切りましたね。

夏と言えば海や山、川、BBQなど、楽しい事が沢山あります。

しかしどれもお肌の大敵「紫外線」に身をさらさなくてはならない状況になってしまいます。

 

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日焼け止め等のケアをしっかりやっておけばあまりに気にしなくても良いのですが、毎回しっかり日焼け止めができる状況とは限りません

日焼け止めは数時間事に塗り直さなければならないですし、効果を期待するには徹底しなくてはいけません。

毎回そんな状況を作る方が難しい事です。

そんな時重要なのが日焼けをしてしまった後のケアになります。

前回も話したようにそれを知っているとそうでないのは全く違う事です。

知っておく事も大切です。

 

まず日焼けをしてしまった時、冷やす事が大切です。

日焼けは軽い火傷のようなものです

なので火傷をしたときと同じようなん対処法が有効です。

氷、又は保冷剤をタオルに包み幹部に当てて下さい

 

その際水分補給をしっかりする事が大切です

 

次回は続きを書いていこうと思います。

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