お肌の敵といえば不摂生です。

不摂生はお肌の敵となるばかりではなく、病気の原因となったり、薄毛になったり、百害あって一利なしです。

そして、普通に暮らしている中でも意外と天敵となっているのが紫外線です。

ご存知の方も多いと思うのですが、紫外線はお肌のシミやソバカスの原因となったり、場合によっては皮膚がんの原因となったりもします。

今はＵＶカットの化粧品も数多くありますので、紫外線は徹底的にカットしていきましょう。美肌作りの基本ともいえます。

紫外線は年中浴びてしまう物です。太陽がある限り紫外線は発生しています。

紫外線は大体三月頃から急激に増え、四月から九月頃がピークとなります。

他の月も紫外線の数値はゼロにはなりませんので、紫外線対策は一年を通して行うようにしましょう。

シミやソバカスは年齢と共に目立っていきます。

しかし肌は常に生まれ変わっていくものです。

普段から対策を講じていくことで改善していく事も可能です。

シミが出来にくい肌質を作っていくには美肌、美白サプリメントのプラセンタがお勧めです。

シミが出来にくい肌質になると、メラニンの生成が抑えられるのでシミも抑えられます。徹底的な紫外線カットと、美肌サプリメントの活用で美肌を手に入れましょう。