美肌作りにはヨーグルト

いよいよ夏本番です。日焼け対策は万全!と思っていても、何故かいつの間にか日焼けしてしまった。そういった経験をされる方は多いものです。

部屋の中にいても日焼けしてしまうこの時期ですから、完璧に日焼け対策をするというのは難しいです。

日焼けした黒い肌も魅力的ですが、日焼けはシミやシワといった老化の直接の原因となります。

夏にダメージを負った肌は放っておくと一気に老け顔になってしまうリスクもあります。

夏は一年を通して最もスキンケアに気を配るべき季節かもしれません。

日焼け止めを使用したり、日差し避けの日傘や帽子などで、顔などに直射日光を浴びないように気をつけましょう。

また、日焼けしてしまった肌を常に新しい肌に生まれ変わらせる努力は有効です。

美肌、美白成分を含んだプラセンタ、そして日焼けによってダメージを負った肌に化粧水を。

小さなケアですが、継続する事で結果は全く異なります。

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特に肌のターンオーバーを期待出来るプラセンタは日焼け対策としては有効でしょう。

また、この時期は食欲も落ちてしまい、肌作りに必要な栄養素が摂取出来ないといったケースも多く目に付きます。

こういった場合にはヨーグルトなどがお勧めです。

ヨーグルトは食べやすく、栄養価に長けています。

乳酸菌を始めとして、ビタミンB群がとても豊富です。

ヨーグルトは腸内環境と肌の調子を整えてくれる事で有名ですね。

つまり、肌のターンオーバーを促してくれるという事です。

まるでプラセンタのようです。

互いに肌のターンオーバーには有効でしょう。

プラセンタとヨーグルト、相性抜群のこの二つを組み合わせて美肌を作りましょう。

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